Vitamin C, həmçinin askorbin turşusu olaraq da bilinir, müxtəlif meyvə və tərəvəzlərdə olan suda həll olunan vitamindir. Bütün bədən toxumalarının böyüməsi, inkişafı və təmiri üçün çox vacibdir. Kollagenin əmələ gəlməsi, dəmirin udulması, immunitet sisteminin dəstəklənməsi, yaraların sağalması və qığırdaq, sümük və dişlərin saxlanması da daxil olmaqla bir çox bədən funksiyalarında iştirak edir. Vitamin E antioksidant rolunu oynayan, hüceyrələri sərbəst radikalların yaratdığı zərərdən qorumağa
Körpəsinə ana südünü verən ana mütləq düzgün qidalanmalıdır, əks halda, uşaqda köp, ishal və ya əksinə qəbizlik əmələ gələ bilər. Shir.az xəbər verir ki, bu fikirləri Səhiyyə Nazirliyinin rəsmi instaqram hesabında Səhiyyə Nazirliyi K.Y.Fərəcova adına Elmi-Tədqiqat Pediatriya İnstitutunun Yenidoğulanların reanimasiya və intensiv terapiya şöbəsinin müdiri Regina Nemətova açıqlayıb. Onun sözlərinə görə, düzgün qidalanma deyəndə, biz həkimlər, yüksək və balanslı kalorili qidanın rasional qəbulunu
